匡芷萱老塘湖的獨到見解

感情受傷，事業受挫，各種壞情緒讓你的心靈傷痕累累。

心痛是什麼滋味？與身體上的傷害相比，哪一個更折磨人呢？

心痛是什麼滋味，心痛到底有多痛？

傷心和傷身哪個疼？雖然傷心看不見摸不著，但疼痛卻不一定亞於傷身。

《時代》神經科學記者馬婭-薩拉維茲（Maia Szalavitz）告訴你那些傷心事傷的不只是“心”，還可能傷身。

　　西方有個諺語是這樣說的：

“大棒和石頭可以打斷你的骨頭，但是言語卻不會讓你受傷

（Sticks and stones may break your bones, but names can never hurt you）。”

但我卻不認為如此。確實，大棒和石頭可以打斷你的骨頭；但是，言語也一樣能傷害你。

從《心理科學最新趨勢》（Current Directions in Psychological Science）新刊載的一篇報告所列舉的證據來看，

事實確實如此：研究表明，“

身痛”（physical pain）和“心痛”（social pain或 psychological pain）都產生於大腦的相同區域。

“心痛”=“身痛”？

　　該報告的一名作者為加州大學洛杉磯分校社會認知神經科學實驗室主任娜奧米-艾森伯格（Naomi Eisenberger）。

她在2003年發表了一篇大腦掃描成像論文，

首先揭示了“身痛”和“心痛”在大腦中擁有相同的產生區域。

在實驗中，

她用一個虛擬傳球的電腦遊戲來研究人們在被他人（事實上是電腦類比的非玩家控制角色，也叫NPC）排斥之後的反應。

“當時我在分析資料，而坐在我旁邊的一位同事正在分析腸易激綜合症（irritable bowel syndrome）患者的痛感數據。”

她說：“忽然，我們注意到我們手上的這些神經資料是如此相似。

那是我們第一次發現‘身痛’和‘心痛’的相似性。”

　　艾森伯格解釋說，所謂“身痛”是由 “感覺”（sensory component）

和“情緒”（emotional component或affective component）兩種成分組成。

其中“感覺”包括疼痛刺激的位置、強度和時程。

軀體的哪部分受到疼痛刺激，疼痛的“感覺”就會出現在相應的大腦體感區域。

而疼痛的“情緒”是疼痛所引發的厭惡和不愉快。

它主要由大腦的背側前扣帶回（dorsal anterior cingulate cortex，簡稱dACC）負責。

而dACC也是產生“心痛”的地方。